银耳可以和马蹄搭配在一起煮成糖水来喝，首先需要把银耳放到水里面浸泡一下，清洗干净撕成小朵，然后就放进锅中，加入适量的水，可以再加几粒红枣，慢慢的开始熬汤，把马蹄清洗干净以后，皮去除切一下，可以放到淡盐水里面浸泡，避免氧化的情况出现，等到差不多的时候就把马蹄放进去，上海免洗银耳供应企业，再添加适量的冰糖，继续煮到浓稠状态就可以吃了。银耳还可以和荔枝搭配在一起煮成甜汤来喝，首先要把银耳先浸泡一下，剪成小朵状，锅中加入适量的水，用小火慢慢地炖煮，上海免洗银耳供应企业，再把荔枝的外壳去除，等到银耳炖到有一些粘稠状态的时候，就可以加入适量的冰糖，上海免洗银耳供应企业，把荔枝放进去一直煮到糖分融化就可以盛出来喝了。银耳是一种非常好的养颜食物。上海免洗银耳供应企业

本草银耳是以淮山、黄芪、莲子等十几种中药材为培养基，采用生物载体技术人工培植出来的本草银耳，胶质要丰富得多。本草银耳免洗免泡，烹煮时间短，口感软糯，出胶质快，买回家直接煮20分钟就可出胶食用，或用焖烧杯焖1个小时也可以，很方便。采用破壁技术加工打破银耳植物壁，出胶更快，15分钟就能煮出浓稠胶质。一朵新鲜的本草鲜银耳只能加工成6克干品，可煮2-3碗胶质满满的银耳羹。胶质是普通银耳5倍（36倍泡发率），2克就能煮出1碗胶质满满的银耳羹。嘉兴免洗银耳多少钱干银耳经水泡发后，应朵形完整、菌片呈白色或微黄，且弹性好、无异味。

用手将银耳捏碎，尽量是每部分都能含有黄色的根部跟银耳的白色朵叶，这样做出来的银耳羹口感较佳。这样新鲜银耳就变成了较好的银耳食材，可以利用这个食材做银耳红枣羹、炖汤或者炒鸡蛋。享受美好的银耳食材吧。储存保鲜：银耳应在阴凉干燥处储存。泡好后的银耳，吃不完可以沥干水分，用保鲜膜包好放冰箱保存，但时间不要超过3天。银耳，耳朵大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色微带黄色，银耳朵比较圆整，大而美观。银耳干燥，没有潮湿味，色泽洁白，差的银耳色泽焦黄。

白木耳怎么做好吃 ：1、白木耳凉拌特别好吃，在做凉拌白木耳的时候需要提前把白木耳放在清水中浸泡，等它泡发以后再把它撕成小短，用清水洗净，然后放在干净的大碗中，准备适量的香菜，洗净以后切成段状。2、准备一头大蒜，把它去皮以后剁成蒜末，再准备适量生抽，香醋，白糖和麻油以及少量食用盐，把所有调味料放在一个碗中调匀调成料汁，直接浇在白木耳上，要用干净筷子把它们调匀，这时就能得到好吃的凉拌白木耳。3、白木耳能用来做汤喝，再用它做汤的时候，可以搭配适量的红枣和莲子，把准备好的红枣与莲子用清水洗净，并放在清水中浸泡，半小时取出后放在汤锅中，把白木耳提前用清水泡发，撕成小朵也放在锅中，加适量冰糖一起煮制成汤，煮好以后取出降温就能食用。一年四季流通的季风，让银耳拥有了一个和谐的生态成长环境。

银耳中的多糖从银耳中析出来并融入水中，需要一定的时间，因此，在熬煮银耳羹的时候，煮久一点，胶质会更多，口感也更好。加水不要加太多。水太多会导致胶质被稀释，自然也就感觉不到满满的胶质了。煮出胶质满满的银耳羹的重要的一步，便是正确泡发银耳。现在给大家介绍几个北京同仁堂的通江银耳泡发和熬制小窍门：浸泡自来水浸泡3小时至银耳完全展开，若采用纯净水熬制浸泡时需要加入少量食盐（100g水中加入1-2g食用盐）。处理去掉耳蒂，清洗至无杂质（部分耳片上难以洗净黑点为天然青冈木屑，不影响食用），将银耳撕碎，越小越容易出胶。培养基决定了本草银耳极高的营养价值，培植环境决定了银耳生长的优越性。嘉兴免洗银耳多少钱

适当吃本草银耳对促进优生优育、产后恢复是很有帮助的。上海免洗银耳供应企业

银耳中含有17种氨基酸，其中包含有人体所必需的氨基酸。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖。银耳中含有丰富的膳食纤维，有很高的营养价值。银耳的营养价值。据测定，银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种微量元素。银耳营养非常丰厚，据研讨标明，银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、海藻糖、无机盐以及多种矿物质，其中钙和铁的含量都很高。上海免洗银耳供应企业

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